Női tippek toplistája! "minden ami nő"

Női tipp-top

Női tipp-top

Helló Július

2017. július 02. - Zámbó Éva

tumblr_m6livi1zin1qhpt92o1_500.jpg

Kókuszolaj

Kókuszolaj, a trópusok édes illata

| aromaterapia |

 

Ó, azok a csodálatos kókuszpálmák! Már a látványuk is megmelengeti a szívet. Hosszú törzsük akár 30 méter magasra is nyúlik, és a gömbölyű korona levelei között fürtökben terem gyümölcse, a kókuszdió, mely az értékes kókuszolajat tartalmazza.

kokuszpalma.jpg

Mivel szobahőmérsékleten az olaj megszilárdul, ezért kókuszzsírnak is nevezik. A kókuszolaj áldásos hatásai közül íme néhány:

  1. Süssünk kókuszolajban

A kókuszolaj magas hőfokon is stabil marad, ami annyit jelent, hogy 175 C fokig hevítve sem mutatkozik molekuláris szerkezeti változás az olajban. A sütéshez nem szükséges a hidegen sajtolt olaj, mivel ebben az esetben kizárólag a hőálló tulajdonságát használjuk fel. Minden más esetben kizárólag a hidegen sajtolt kókuszolaj bír terápiás hatással.

  1. Baktériumok, vírusok és gombák ellen

A kókuszolaj közepes láncú, telített zsírsavakból áll, a növényvilágban egyedülállóan magas laurinsav tartalommal bír. A laurinsav jelenlétének köszönhetően vírus-, baktérium- és gombaölő hatású.

  1. Koleszterinszint csökkentésére

Megfelelő táplálkozás mellett a rendszeresen fogyasztott kókuszolaj normalizálja a koleszterinszintet. 

  1. Bőrszépítésre

Élénkíti a vérkeringést, ezáltal segíti a sejtek tápanyagfelvételét. Csökkenti a ráncokat, rugalmassá teszi a bőrt. Terhességi csíkok kialakulásának megelőzésére is ideális választás. Segít megőrizni a bőr fiatalságát.

  1. Ajakbalzsamként

 Az ajkak érzékeny bőrét védi a káros környezeti hatásoktól, a nap, a szél és a hideg okozta sérülésektől.

  1. Hajpakoláshoz

A megmosott, még nedves hajvégekbe dörzsöljünk kókuszolajat, mely csodálatosan regenerálja a száraz hajat. 15-20 perc hatóidő után mossuk le a hajról. Szaunázáskor is érdemes a hajvégekbe dörzsölni, hogy elkerüljük a haj károsodását.

  1. Testápolóként

Egy kellemes fürdő, vagy zuhanyozás után kenjük át a még nedves bőrt az illatos kókuszolajjal! Ha még illóolajjal is dúsítjuk a testolajunkat, a hatás felülmúlhatatlan. 1 csepp ylang-ylang, 5 csepp édesnarancs illóolaj 5 ml kókuszolajba, maga az Édenkert illata...

  1. Fogyáshoz

A hidegen sajtolt kókuszolaj rendszeres fogyasztása rendezi a pajzsmirigy működését, javítja az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, ezáltal elősegíti a fogyást.

A hidegen sajtolt kókuszolaj fogyasztását érdemes kiegészíteni esszenciális zsírsavakat tartalmazó olajokkal, mint például a lenmagolaj, ligetszépeolaj, borágó- és szezámolaj. A jelenlegi kutatások szerint az olajok ilyen formájú bevitele sokkal hasznosabb a szervezet számára, mint külön-külön.

A Fülöp-szigeteken – melyet a botanikusok a növény őshazájának tekintenek – a kókuszpálmát az élet fájának nevezik. Az ayurvédikus orvoslás többezer éve használja gyógyító célzattal, melyről szanszkrit neve is árulkodik: kalpa vriksha, ami annyit tesz: „ A fa, ami mindent megad, ami az élethez szükséges”.

Szerző: Tobai Ágnes

Tejfölös sajttorta ( nem hizlal )

Íme, a legjobb példa arra, hogy a cukor nélkül készült sütemény nemcsak egészséges, hanem fantasztikusan is néz ki! Látványával nem lehet betelni, ráadásul nagyon finom! Szerencsére bátran ehetjük, mivel ez a desszert biztosan nem hizlal. Cukor és finom liszt nélkül készült, bátran ehetsz két szeletet is!

24a18c040316de973dc715bff4fd8a89e7f7a82f.jpg

Tejfölös sajttorta friss gyümölcsökkel

HOZZÁVALÓK:

Tészta:

  • 125 g Update Kex box vaníliás-kókuszos keksz
  • 50 g vaj

Krém:

  • 500 g mascarpone
  • 400 g tejföl
  • 1 cs. U1 Vaníliás pudingpor
  • 1/2 kupaknyi Update1 Lovely sweet édesítőszer (ízlés szerint több/kevesebb)
  • 6 db tojás
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje

Öntet:

  • friss bogyós gyümölcsök (málna, áfonya, ribizli, szeder), ízlés szerint
  • cukor nélkül készült szamócalekvár (pl. Update), ízlés szerint

Díszítés:

friss eper, áfonya

620x0_3.jpg

Így készül:

1. Az összemorzsolt kekszet keverjük össze az olvasztott vajjal.

620x0_2.jpg

Majd a tömény morzsalékot nyomkodjuk bele egy kb. 18 cm átmérőjű tortaformába.

2. A mascarponét keverjük ki az Update édesítővel, a pudingporral és a tejföllel. Végül egyenként hozzáadjuk a tojásokat és belekaparjuk a vaníliarúd belsejét.  A masszát homogénné keverjük egy botmixerrel.

3. Öntsük a kekszes alapra a krémet, mehet is a sütőbe.

bcd3a53e3cd58a48dc74693e0e2447836c935008.jpg

Nagyon fontos, hogy ezt a tortát vízfürdőben süssük. A vízfürdőhöz állítsuk a formát egy mélyebb tepsibe, öntsünk fel vízzel kb a forma magasságának feléig.

4. A 150 fokon, kb. 50-60 perc alatt tökéletesre sül.

5. A kész tortát vegyük ki a sütőből, de hagyjuk a kapcsos formában kihűlni. Így tegyük a hűtőbe is. Csak közvetlen fogyasztás előtt, egy vékony élű késsel óvatosan körbevágva emeljük ki.

6. A mázhoz turmixoljuk össze az eperdzsemet néhány szem friss gyümölccsel, majd forraljuk fel egy pillanatra.

620x0_1.jpg

Hagyjuk kicsit hűlni, ha már csak langyos, Amikor langyos kenjük le vele a torta tetejét.

7  Pakoljuk meg a sajttortát friss eperrel, áfonyával, málnával és már tálalhatjuk is.

24a18c040316de973dc715bff4fd8a89e7f7a82f.jpg

TIPPEK:

- A sütési idő sütőfüggő, érdemes figyelni közben!

- A sajttortát érdemes jól kihűteni díszítés és fogyasztás előtt! Az a legjobb, ha a torta már előző este elkészül és csak másnap díszítjük, tála

Knap Daniella receptje

 

Betonhatású tükör

Betonhatású tükör

 

Biztosan ismeritek már az egyik legizgalmasabb új termékünket, a kőhatású pasztát. Nyolcféle színből is válogathatunk és különféle kőhatásokat érhetünk el velük, szinte minden felületen. Nemrégiben megmutattuk nektek, hogy egy műanyag tejfölös vödör hogyan változik át toszkán stílusú agyagcserépé.  Most egy betonra és cementre emlékeztető tükörkeretet készítettünk, hogy lássátok ilyet is lehet készíteni ezzel a nagyszerű anyaggal. Egyszerű fafelületre dolgoztunk és visszamosásos technikát alkalmaztunk a betonos hatás eléréséhez. Ha a betonra gondolunk, először egy szürke és rideg, sok esetben barátságtalan anyag jut eszünkbe. Éppen ezért a mintadarab elkészítésénél gazdagon dekoráltuk a fa alapunkat. Így minden enteriőrbe beleillő barátságos és romantikus betonhatású tárgyat kaptunk. Lássuk hogyan készült a tükörkeret és hogyan lehet „háziasítani” a betont. 

be01.jpg

 

Szükséges anyagok és eszközök:

 

-          Pentart kőhatású paszták (cement és antracit)

-          Pentart stencilező paszta (fekete gyémánt) 

-          Pentart alapozó paszta (fekete)

-          Pentart expressz ragasztó

-          Pentart falap 25x25 cm 

-          Pentart tükör, csempetechnikához 10x10 cm  

-          HDF sarokdíszek 

-          Maradék csipke-textil, ecsetek, olló, festőkés, ceruza, vonalzó, filctoll, szivacs vagy szivacsecset

be02.jpg

A négyzet alakú falapunkra úgy tudjuk tökéletes pontossággal a négyzet alakú tükrünket felragasztani középre, hogy a falap két sarkából vonalat húzunk átlósan a szemben levő sarokba. Erre az „X” alakzatra helyezzük a tükröt úgy, hogy a sarkai a vonalakra essenek. Ezután egyszerűen ragasszuk fel a tükröt expressz ragasztóval. A fafelületet stencilezzük egy maradék csipkeanyag darabbal. Ehhez vágjuk ki a csipkéből a tükör helyét és így helyezzük a falapra.

be03.jpg

A kisimított csipkére egy festőkés segítségével, egyenletes rétegben hordjuk fel a stencilező pasztát. A négy sarok egy átellenes sarokpárját hagyjuk stencilező paszta nélkül, hiszen ide kerül majd a sarokelem.

be04.jpg

Ragasszuk fel a sarokdíszeket expressz ragasztóval, majd ha megszáradtak, alapozzuk le az egész felületet alapozó pasztával. Mi most mindenből a fekete színű változatokat használtuk (stencilező paszta, alapozó paszta), hogy a visszamosásos technikánál, amit majd a kőhatású pasztáknál alkalmazunk, véletlenül se a falap eredeti színe üssön elő.

be05.jpg

A visszamosásos technika első lépéseként, a kétféle színű kőhatású pasztákból (antracit és cement), vigyünk föl az alapozott felületre egy vastagabb réteget ecsettel. Amikor elkezd száradni, de még nedves, egy szivaccsal dörzsöljük át a felületet. A kiemelkedő részeknél a még nyirkos kőpasztát visszatöröljük és a fekete alap előtűnik. Hagyjuk megszáradni teljesen az első lépés eredményét (hajszárítót is használhatunk).

be06.jpg

A két színből (antracit és cement) készült első réteg, száradáskor kicsit sötétebb lesz, mint nedves állapotában. Ez a sötétebb tónus szolgál alapnak az utolsó rétegnek. Készítsünk pépet a cement színű, világos árnyalatú kőpasztánkból, egy kis víz hozzáadásával. Ezt a hígított pépes állagú masszát egyenletesen oszlassuk el ecsettel az egész felületen. Ugyanúgy járjunk el, mint az első kőhatású pasztás rétegnél, vagyis még nyirkos állapotában dörzsölgessük vissza, hogy előtűnjenek helyenként az alatta levő tónusok. Az említett rétegeket nedves ecsettel vagy szivaccsal tovább oldhatjuk, így megfelelően össze tudjuk mosni a rétegeke

be07.jpg

Ezen a két közeli képen, jól láthatjátok a különböző rétegeket együtt, melyek a betonszerű hatást eredményezik. Megszólalásig hasonlít az öntött beton figurákra, épületdíszekre, vagy a cementlapokra. 

be08.jpg

Ezzel a technikával készíthetünk mészkő, homokkő és egyéb kőszerű felületeket, dekorációkat is.

be09.jpg

Reméljük kedvet kaptatok egy kis „betonozáshoz”és ti is kipróbáljátok ezt a sokoldalú termékünket a kőhatású pasztát. Alkossatok szépeket és mutassátok meg nekünk is műveiteket!

be10.jpg

be11.jpg

Ötlet, fotó és kivitelezés: Lakbear

süti beállítások módosítása