Illóolajos tavaszi fürdő a megújulásért   A megújulás megtisztulást jelent. Megújulni akkor tudok, ha az elengedés és befogadás folytonosságában létezem. Ez a ritmikusság maga az áramlás, az áramlás pedig maga az élet. Amikor megreked ez a folyamat, vagyis akár az…

Engedjétek meg, hogy megosszam veletek az idei év hogyan is kezdődött a mi kis családunknál.  Mint mindenki mi is szeretnénk egészségesen élni, ezért minden tőlünk telhetőt megteszünk. Sajnos az utóbbi évek alatt mégis sikerült nekem is és férjemnek is felszednünk "néhány" plusz kilót.  Nálunk az…