Itt az idő az őszi gyümölcseinkről beszélni. Azt biztos mindenki tudja,hogy nagyon egészségesek. Fontos,hogy minden nap fogyasszunk belőlük kisebb mennyiséget.Most nézzük mely gyümölcsökről lesz szó: Alma, szőlő, szilva, körte. Az első részben az ALMÁRÓL fogok nektek…

Vége a karácsonynak a sok evésnek és a szilveszteri iszogatásnak, ami nem kímélte igazán a gyomrunkat. Biztos sokan vagyunk úgy, hogy már nem  kívánunk semmi ételt, legszívesebben semmit nem ennénk. Szeretnék segíteni egy- két  kímélő, finom turmix receptekkel. Kezdjük máris a…